COMO PREVENIR

Uma boa saúde oral exige hábitos saudáveis e cuidados diários. Cada criança tem uma susceptibilidade própria, uma maior ou menor resistência à cárie. Este risco pode ser diminuído a partir dos seguintes factores:

·         O controlo da placa bacteriana a partir de uma higiene adequada, com o uso da escova e do fio dentário;

·         Uma alimentação equilibrada com especiais cuidados na ingestão de açúcar, sobretudo as guloseimas;

·         A utilização adequada do flúor nas pastas dentífricas ou colutórios;

·         A consulta periódica ao Médico Dentista para a prevenção e tratamento precoce.

PLACA BACTERIANA: EIS O VILÃO

Na boca existem muitas bactérias. As bactérias que causam a cárie aderem-se aos dentes, formando a “placa bacteriana”. Quando a “placa” não é removida pela escova de dentes, ela torna-se visível e apresenta-se como uma massa branca ou amarelada mais volumosa junto da gengiva. Existem reveladores que coram a placa, facilitando a sua visualização.

Conselho: Uma vez conhecido o vilão, torna-se mais fácil limpar os dentes. Incentive o seu filho a escovar os dentes. Assegure-se da remoção da placa bacteriana auxiliando-o na higiene diária.

GULOSEIMAS ALIMENTAM A PLACA

A “placa bacteriana” forma-se constantemente e torna-se mais abundante com o consumo aumentado de açúcar. Quanto mais açúcar, mais placa. A presença de placa bacteriana é um dos indicadores do risco de cárie. Ou seja: pessoas que não controlam a placa bacteriana provavelmente terão dentes comprometidos por lesões de cárie!

Conselho: A questão não é proibir o açúcar. Evitar os “vícios” (chicletes, chupas e rebuçados constantemente) e controlar a quantidade e sobretudo a frequência de ingestões é muito importante.